Menkes Ajak Generasi Z Terapkan Gaya Hidup Sehat untuk Cegah Penyakit Kronis

JAKARTA - Kementerian Kesehatan RI bersama TikTok Indonesia dan Foodbank of Indonesia (FOI) meluncurkan gerakan nasional "Makan Dengan Makna". Program ini bertujuan meningkatkan kesadaran masyarakat, terutama Generasi Z, mengenai pentingnya pola makan sehat dan gaya hidup yang lebih baik.

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin menjelaskan bahwa berbagai penyakit tidak menular seperti stroke, penyakit jantung, kanker, dan gangguan ginjal sering kali dipicu oleh kebiasaan makan yang kurang sehat dalam jangka panjang. Menurutnya, seseorang mungkin merasa sehat saat ini, tetapi pola hidup yang buruk dapat meningkatkan risiko penyakit serius di masa depan.

Melihat besarnya pengaruh media sosial terhadap anak muda, Kementerian Kesehatan juga mengajak para kreator konten di TikTok untuk ikut menyebarkan edukasi kesehatan melalui konten yang menarik, kreatif, dan mudah dipahami.

Data Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 menunjukkan bahwa sebagian besar masyarakat Indonesia masih belum menerapkan pola makan yang seimbang. Sebanyak 96,7% penduduk berusia lima tahun ke atas masih kurang mengonsumsi buah dan sayur. Selain itu, hampir setengah penduduk rutin mengonsumsi minuman manis, sementara sepertiga lainnya gemar mengonsumsi makanan tinggi gula. Kondisi tersebut turut menyebabkan peningkatan angka obesitas pada orang dewasa dari 15,4% menjadi 23,4%.

Melalui gerakan ini, pemerintah berharap masyarakat, khususnya Generasi Z, mulai membiasakan pola makan sehat sejak dini agar dapat mengurangi risiko penyakit kronis dan menjaga kualitas hidup di masa depan.